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お家で簡単!髪の乾燥を対策する方法まとめ

これからどんどん空気が乾燥してきて髪の乾燥・パサつきが気になる季節がやってきます。
髪の毛の乾燥は空気が乾燥しているだけではなく、紫外線やエアコンの風など様々な影響を受けます。

 

お家で簡単!髪の乾燥を対策する方法まとめ

 

髪の乾燥を防ぐには日頃からの対策が大事!
そこで今日は自宅で出来る簡単髪の乾燥対策方法をご紹介したいと思います。
髪の乾燥を未然に防いで、さらさら髪美人目指しましょう(*´∀`*)

 

1,シャンプーのしすぎに注意

 

シャンプーをしすぎると必要な頭皮の角質までも洗い流されてしまい、乾燥やフケ・かゆみの原因になります。

シャンプーのしすぎに注意

 

シャンプーは1日1回で十分!朝シャン・夜シャンという感じで1日2回以上している人はシャンプーの回数を減らしましょう。

 

また爪を立ててゴシゴシと洗うのも頭皮を痛める原因になるのでやめましょう。
マッサージするようにシャンプーし、しっかりとすすぎを行います。

 

2,トリートメント後に髪をとかし、数分置く

 

トリートメントを塗った後、すぐに洗い流していませんか?
せっかくのトリートメントの成分が非常に勿体無いのでしっかりと髪の毛に浸透させるようにしましょう。

 

トリートメントの成分を浸透させるにはトリートメントを毛先中心に塗った後、
クシで髪をとかします。

 

トリートメント後に髪をとかし、数分置く

 

髪をとかすことで毛羽立ったキューティクルを健康な状態に戻しながら、
トリートメント成分を浸透させることが出来ます。

 

クシでとかしたらそのまま数分置いて流しましょう。
もっと浸透させたければ蒸しタオルで髪を巻くと更に効果的です♪
トリートメントの仕方を少し工夫するだけで乾燥してダメージのある髪の毛を復活させることが出来ますので、是非やってみてください。

 

3、洗い流さないトリートメントで熱から保護

 

髪を乾かす前には必ず洗い流さないトリートメントをつけて熱から保護するようにしましょう。

 

洗い流さないトリートメントで熱から保護

 

洗い流さないトリートメントをつけることで、温風からのダメージをある程度軽減させることが出来ます。
髪の毛の乾燥を防ぐためには必須アイテムです!

 

4,ドライヤーのしすぎに注意する

 

ドライヤーで髪を乾かさないと髪が生乾きの臭いがしたり、
フケ・かゆみなどの原因になるので、きちんと髪を乾かしたほうが良いですが
逆にドライヤーの熱風のあて過ぎると髪を痛める原因になるので注意が必要です。

 

ドライヤーのしすぎに注意する

 

ドライヤーの温風で7割ほど乾かしたら、
温風と冷風を交互に切り替えながら残りを乾かしていくようにしましょう。
温風と冷風を交互に当てることでキューティクルが閉じて髪の毛にツヤが出ます。

 

また髪にドライヤーを近づけ過ぎると痛みやすくなるので
20cm以上離したところからドライヤーを当てるようにしましょう。

 

スペシャルケアには炭酸オイルシャンプーがオススメ!

 

以上の4ステップが基本ですが、更に乾燥を予防するためには時々スペシャルケアを取り入れてみましょう。
髪質を改善するには頭皮環境がとても大事なので、頭皮の汚れを取り除いてくれるグッズを使うと良いです!

 

高濃度炭酸オイルクレンジング&シャンプー・ルメント
3日に1回、このシャンプーに変えるだけで頭皮をケアし髪質を改善、保湿してくれます♪

 

ルメントの人気は絶大で美容雑誌にも多数取り上げられ、プロの美容師も絶賛するほど。女優の山田優さん、ダレノガレ明美さん、マギーさんなどの芸能人やモデルさんのブログで取り上げられ、今話題の頭皮ケア商品です。

 

ダレノガレ明美さんのブログから

炭酸ヘッドスパなんだけど炭酸とオイルが一緒になったシャンプーなんだよ(^∇^)
冬って地肌が乾燥するからオイルが入ってて乾燥を防いでくれるの☆
トリートメントも一緒に買ってみたよっ。
引用元: http://ameblo.jp/darenogare/

 

ルメントを併用して使うことで更に髪の毛の乾燥が改善され、サラサラヘアに近づくことが出来ます!
余力がある人は4ステップの基本ケアに加えて、スペシャルケアも取り入れてみると良いでしょう。

 

>>【公式】Lement(ルメント)の詳細・購入はこちら

 

まとめ

 

以上が髪の毛の乾燥を防ぐ自宅で出来る対策法です!
トリートメントのやり方やドライヤーの当て方を少し工夫するだけで乾燥をだいぶ防ぐことが出来ます。

 

これから乾燥する季節がやってきます。
しっかりと髪の毛も乾燥を防げるように日頃のケアを見なおしてみましょう。

 

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